MENTE STRATEGICA

Articoli, consigli pratici di Psicologia a cura della Dott.ssa Valentina Guarasci.


21 Luglio 2018
paura dei bambini

LA PAURA DEI BAMBINI: QUALI STRATEGIE ADOTTARE PER AIUTARLI?

Il mondo di un bambino è pieno di paure reali o immaginarie che a volte gli adulti dimenticano di aver sperimentato. La paura del buio, dei mostri, del dottore, della sabbia, del mare, dei rumori, dell’asilo, del water, dello sporco e così via… sono solo alcune della lunga lista di paure che possono presentarsi, in alcuni periodi, nella vita dei […]
22 Marzo 2018
superare la fine di una storia

Mal d’Amore: superare la fine di una storia

L’Amore, sentimento misterioso  e senza tempo, forse più di altri riesce a mettere in moto bisogni, fantasie, credenze, convinzioni frutto sia del proprio modo di vedere la realtà sia del contesto culturale in cui si vive. Il turbinio di emozioni e sensazioni che questo sentimento regala vengono spesso vissuti con pienezza e alle volte con ambiguità, ma, quando tutto cessa, […]
24 Febbraio 2018
pensiero ossessivo

Il pensare che ossessiona

Ad ogni persona è capitato nel corso della propria vita di sperimentare qualche preoccupazione, ad esempio per la propria condizione lavorativa, o per la propria famiglia o ancora per un esame,ecc… ma nonostante il disagio e l’ansia che, in alcuni momenti,  si può provare, ciò fa parte della quotidianità. Diverso è, invece, se la mente è invasa da continui pensieri […]
3 Gennaio 2018
separazione

SEPARAZIONE? TUTELIAMO I FIGLI

I motivi che spingono una coppia a separarsi possono essere vari e, nonostante gli sforzi fatti, questa decisione  ha un’influenza considerevole sui figli. La separazione dei genitori rappresenta un evento stressante da fronteggiare, poiché determina un cambiamento all’interno del sistema di riferimento; tale cambiamento è nella maggior parte dei casi vissuto come doloroso, ma ci sono anche situazioni in cui la […]
6 Maggio 2015
La coppia strategica - Valentina Guarasci - Psicologa Prato

PRESENTAZIONE DEL LIBRO “LA COPPIA STRATEGICA”

“La coppia strategica” è una guida pratica di self-help, scritta da psicologi, rivolta alle coppie che trovandosi in un momento di crisi, sono alla ricerca, oltre che delle cause, anche di suggerimenti concreti per iniziare ad affrontare il problema e recuperare la complicità. La vita di coppia può essere infatti intesa come un percorrere insieme su due binari paralleli, nella […]